2、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、早餐比粥更好，全家爱喝！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、切成小段。盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！小葱切末备用；

4、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，营养又解馋，沥干水分，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，无论是当早餐，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，