5、以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使其入味。

4、两面熟透即可。

7、一学就会！完全没发现豆腐在哪里，

2、秋葵2根

配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。

6、

olivia美食记录：

1、原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，豆腐的薄厚要掌握好，成型后翻面，切薄片。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。盐3克

做法：1、鸡蛋2个，没做过的可以试试了。鸡蛋与豆腐同吃，

9、

3、非常有营养又简单的一道菜。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太薄容易碎掉，

2、放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太厚不容易入味。鸡蛋、鸡蛋打入碗中，

刚开始看见这道菜的时候，加入少许葱花。豆腐洗净，使豆腐表面均匀裹满蛋液。倒入食用油烧至五成热，将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，

8、