5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；
2、大火烧开；
6、胡萝卜、蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、出锅以后，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，全家爱喝！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；
4、这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，切成小段。
原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、
豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励
还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、多吃多健康。
小贴士：
1、无论是当早餐，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，加盐煮开即可；
7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，
豆腐菌菇汤做法非常简单，
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