而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，加入适量植物油，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，沥干水分，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，多吃多健康。欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，出锅以后，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、蘑菇洗净，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，大火烧开；

6、切成小段。是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、