小贴士：

1、另起锅，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，原汁原味，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，沥干水分，超级好喝又美味，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，