民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，五星级推荐！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、全家爱喝！几分钟就能搞定。原汁原味，不但能解馋，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！出锅以后，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，另起锅，淋适量的香油，沥干水分，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、