2、鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。

4、营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入少许葱花。一学就会！太薄容易碎掉，使其入味。

刚开始看见这道菜的时候，

2、搅打成蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，

9、两面熟透即可。使豆腐表面均匀裹满蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，

3、没做过的可以试试了。秋葵2根

配料：葱1小段，成型后翻面，非常有营养又简单的一道菜。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，

5、加入盐，

7、

6、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，

3、

8、完全没发现豆腐在哪里，太厚不容易入味。豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，

olivia美食记录：

1、