全家爱喝！加入适量植物油，沥干水分，胡萝卜、切成小段。最后撒葱花、几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，

小贴士：

1、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，