民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、五星级推荐！蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，出锅以后，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，切成小段。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、早餐比粥更好，还能管饱呢！欢迎点赞关注！超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，