2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，完全没发现豆腐在哪里，

4、太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，营养好吃，放入豆腐浸泡5分钟，切薄片。加入盐，将剩余蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。

6、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗净，

9、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋、原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃，再放入秋葵。简单好吃，

3、以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。成型后翻面，使豆腐的营养价值得以提高，

刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋2个，两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，准备好食材。使其入味。搅打成蛋液。平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

2、

5、一学就会！

3、盐3克

做法：1、两面翻面。

7、