3、沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，一块豆腐，锅内放入适量植物油，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，切成小段。再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，