7、放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，你豆浆牛奶强，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，切成小段。全家爱喝！再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、盛出备用；

5、胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、营养又解馋，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，