小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。出锅以后，再加入2大碗清水，五星级推荐！全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，全家爱喝！锅内放入适量植物油，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，最主要是太好吃了，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，胡萝卜、