4、还能管饱呢！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，养胃又补钙！欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，出锅以后，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，我家隔天做一次，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。我家隔天做一次，原汁原味，