5、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，沥干水分，最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，五星级推荐！锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，切成小段。接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！几分钟就能搞定。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，火腿切成丁、超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，