5、

2、鸡蛋、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，非常有营养又简单的一道菜。太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

7、放入豆腐浸泡5分钟，太厚不容易入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，

3、盐3克

做法：1、鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！简单好吃，

9、鸡蛋打入碗中，

4、使其入味。豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、没做过的可以试试了。两面熟透即可。

6、原来内有乾坤。准备好食材。平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。秋葵2根

配料：葱1小段，成型后翻面，加入少许葱花。再放入秋葵。

2、

3、切薄片。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

olivia美食记录：

1、

刚开始看见这道菜的时候，以为就是一盘煎蛋，