【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，切成小段。出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，沥干水分，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！最后撒葱花、你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。另起锅，再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，超级好喝又美味，五星级推荐！淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。