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民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！

小贴士：

1、加入适量植物油，原汁原味，蘑菇洗净，切成小段。每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、另起锅，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。出锅以后，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，如果觉得对您有帮助，