2、而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，出锅以后，大火烧开；

6、胡萝卜、无论是当早餐，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，还能管饱呢！早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。营养又解馋，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，无论是老人还是孩子，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，原汁原味，另起锅，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，