2、秋葵2根

配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃，

刚开始看见这道菜的时候，切薄片。一学就会！两面翻面。

2、

3、平底锅加热，

9、太薄容易碎掉，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐的薄厚要掌握好，将剩余蛋液倒入豆腐中，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、鸡蛋2个，

4、太厚不容易入味。准备好食材。

olivia美食记录：

1、使其入味。

7、摊成圆形蛋饼。

5、没做过的可以试试了。加入少许葱花。营养好吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，简单好吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。以为就是一盘煎蛋，

6、豆腐洗净，鸡蛋、盐3克

做法：1、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋打入碗中，两面熟透即可。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，

8、