4、你豆浆牛奶强，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！大火烧开；

6、还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、营养又解馋，原汁原味，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，全家爱喝！几分钟就能搞定。我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、沥干水分，