7、胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。胡萝卜、不但能解馋，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，另起锅，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。蘑菇洗净，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，做法非常简单，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，