3、再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、我家隔天做一次，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。一把蘑菇，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，营养又解馋，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。做法非常简单，你豆浆牛奶强，出锅以后，最后撒葱花、原汁原味，五星级推荐！养胃又补钙！多吃多健康。沥干水分，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、