4、火腿切成丁、你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、一块豆腐，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，一把蘑菇，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。多吃多健康。五星级推荐！淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，出锅以后，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。