7、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、另起锅，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，出锅以后，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。最后撒葱花、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，五星级推荐！全家爱喝！多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，