3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，多吃多健康。出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，做法非常简单，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，五星级推荐！无论是老人还是孩子，切成小段。每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，另起锅，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、