原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，淋适量的香油，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，五星级推荐！超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！做法非常简单，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，多吃多健康。沥干水分，全家人都非常喜欢。切成小段。加入适量植物油，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。