刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，原来内有乾坤。

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，平底锅加热，

9、鸡蛋打入碗中，

4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

8、加入少许葱花。

5、

2、营养好吃，以为就是一盘煎蛋，盐3克

做法：1、

6、再放入秋葵。

3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，

2、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。切薄片。太厚不容易入味。两面翻面。摊成圆形蛋饼。放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

olivia美食记录：

1、简单好吃，

3、成型后翻面，加入盐，鸡蛋、一学就会！而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋2个，使其入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，搅打成蛋液。