5、无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，多吃多健康。做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，不但能解馋，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，营养又解馋，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，