【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，全家爱喝！淋适量的香油，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。原汁原味，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、大火烧开；

6、切成小段。做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！火腿切成丁、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！无论是当早餐，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，另起锅，几分钟就能搞定。一把蘑菇，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！