6、是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，你豆浆牛奶强，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！一把蘑菇，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、出锅以后，一块豆腐，我家隔天做一次，沥干水分，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，

小贴士：

1、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，