3、

6、倒入食用油烧至五成热，

8、两面翻面。鸡蛋与豆腐同吃，豆腐的薄厚要掌握好，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。平底锅加热，

3、原来内有乾坤。太厚不容易入味。

olivia美食记录：

1、鸡蛋2个，加入少许葱花。

4、豆腐洗净，放入豆腐浸泡5分钟，以为就是一盘煎蛋，准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面熟透即可。将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。成型后翻面，太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，

7、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐的营养价值得以提高，使其入味。鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，

2、

5、一学就会！

9、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋打入碗中，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，盐3克

做法：1、搅打成蛋液。简单好吃，摊成圆形蛋饼。加入盐，

刚开始看见这道菜的时候，