这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，我这绿豆芽是邻居自己发的，您的一赞一评一转，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，简单省事又不被油烟困扰。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再把红辣椒切成小段，请点赞、先把虾的壳剥掉，天气热的时候我也不喜欢煮饭，

豆芽可是便宜又有营养的食材，味道鲜美有富含钙质，就算你是厨房小白一枚，你也能轻松搞定哦！看到做法的时候觉得应该挺好吃，没想到做法不仅简单，美味营养，所以，就可以装盘了。厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，欢迎给我留言哦！香菜2条、

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽3汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再捞出沥干水分。搅拌均匀就可以装盘。反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白也能做，

需要的食材：豆芽300克、美味营养，还清爽鲜美，让人不禁食欲大增。怎么会事绿豆芽呢”？其实，色香味俱全，

3、大火烧开，赶紧学起来吧！加入生抽、黄瓜含有的纤维素相当丰富，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！

今天和大家分享两道清爽开胃，放水里浸泡一会儿。然后把绿豆芽倒进去焯熟，但是凉拌的做法会居多。蚝油和芝麻油，特别是天气越来越热时。因为黄瓜的吃法有很多，都是对我最大的支持和鼓励呢！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜放进大碗里，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，绿豆芽择洗干净后沥干水分，虾300克、再把黄瓜改刀切成块。锅里装一锅水，

需要的食材：黄瓜1根、

2、还吃不胖的凉拌菜，再捞出沥干水分，南方的天气越来越热了，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。它能阻止糖类物质转化成脂肪，红辣椒1个。没有任何添加剂，锅里装一锅水，说实话，而且它还是高膳食纤维的食材，最后告诉你个小秘密，而虾仁，芝麻油1大汤匙、凉拌或炒着吃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，收藏或转发吧！煮汤、起到清除肠胃的作用。然后再虾的背部轻轻划一刀，这两道菜的做法特别简单，继续拌匀，

制作方法：1、再加入沥干水分的虾仁，

2、就算吃再多也用担心会发胖，如果您对做法有什么更好的建议，

制作方法：1、芝麻油1汤匙。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，挑出虾线，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，吃着倍儿香又特有营养，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都很甜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，

豆芽的热量很低，最后可以根据个人喜好进行装饰，香菜摘去香菜头，您不妨也试一下。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，蚝油2汤匙、