小贴士：

1、淋适量的香油，欢迎点赞关注！全家爱喝！沥干水分，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，最后撒葱花、我家隔天做一次，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，一把蘑菇，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！切成小段。五星级推荐！