做法：1、太厚不容易入味。以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。

olivia美食记录：

1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。再放入秋葵。

3、

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9、非常有营养又简单的一道菜。

2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

8、

7、鸡蛋打入碗中，豆腐再加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，太薄容易碎掉，平底锅加热，搅打成蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，两面翻面。

6、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。营养好吃，

2、准备好食材。鸡蛋2个，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，将剩余蛋液倒入豆腐中，成型后翻面，

5、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入盐，切薄片。完全没发现豆腐在哪里，