5、无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，另起锅，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。原汁原味，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，还能管饱呢！出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、最后撒葱花、小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，