民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，一把蘑菇，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，蘑菇洗净，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、我家隔天做一次，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，多吃多健康。原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，