【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、早餐比粥更好，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，切成小段。几分钟就能搞定。大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，全家爱喝！